Schalten Sie Ihren Computer aus und gehen Sie zur Seite. Genießen Sie die frische warme Sommerluft, die durch Ihr Haar strömt; Genießen Sie das Wärmegefühl der Sonne auf Ihrer Haut!! Viel Glück für Sie.
Finden Sie ein Hobby, das keinen Computer erfordert. Versuchen Sie Sport zu treiben, lesen Sie, trainieren Sie, führen Sie ein Tagebuch. Gehen Sie in die Bibliothek und suchen Sie sich ein gutes Buch. Indem Sie etwas Neues ausprobieren, ist es eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen.
Es ist eine lästige Pflicht! Ich bin in der gleichen Lage, aber es fällt mir schwerer, weil ich die meisten Tage krank im Bett liege. :( Ich muss mich anstrengen, mich einfach in die Sonne zu setzen, mindestens 20 Minuten ein Buch zu lesen oder mich auf eine andere Aktivität wie Basteln zu konzentrieren.
Ich finde eine gute Möglichkeit, sich bewusst zu machen, wie lange Sie schon am Computer sitzen, indem Sie einen Timer in der Nähe haben. Stellen Sie es auf eine halbe Stunde, 40 Minuten oder eine Stunde ein, und wenn es erlischt, egal was Sie tun, gehen Sie vom Computer weg! Machen Sie in den nächsten 20-30 Minuten etwas anderes! Sie werden feststellen, dass Sie ein viel abgerundeteres, vollständigeres Leben haben, wenn Sie dies tun!
Schalten Sie Ihre Internetverbindung aus. Trennen Sie Ihren Computer und modile Geräte sowie iPads und Bücher (Apple oder Chrome). Melden Sie sich von Social Media und You Tube ab. Lenken Sie sich für ein paar ab und tun Sie etwas Lustiges oder Produktives. Wenn man nach einiger Zeit alles wieder anschaltet und ins Internet geht, scheint es ziemlich langweilig zu sein. Ich mache es oft. Ich gehe wieder online und langweile mich, weil es nichts zu tun gibt. Keine Updates usw.....