Ziemlich viel denke ich. Ich esse zuerst etwas Joghurt und etwas später etwas gesundes Müsli. Kein sehr aufregendes Frühstück wie einige, die ich hier gesehen habe, aber es funktioniert für mich. Die wichtigste Mahlzeit des Tages!
Natürlich ist das Frühstück eine sehr wichtige Mahlzeit (Allerdings sind alle Mahlzeiten wichtig) Wir brauchen gute Energie und Frische, um einen guten Tag zu beginnen. Ein gutes Frühstück würde uns also dabei helfen. Verschiedene Faktoren für das Frühstück wären gut, aber ich habe immer Obst dabei.
Nur wenn ich weiß, dass ich keine Zeit zum Mittagessen habe, werde ich ein großes Frühstück haben ... sonst habe ich einfach keinen Hunger, wenn ich aufwache, also esse ich stattdessen
Nicht wirklich. Ich bin KEIN Morgenmensch, also scheint es einfach zu viel Aufwand zu sein, so etwas wie Frühstück zu machen. Brunch ist für mich viel besser. Oder Frühstück zum Abendessen ist eines meiner Favoriten!
Ich liebe Frühstück, aber nicht so sehr am Morgen. . . um das Mittagessen herum ok! Normalerweise esse ich Joghurt und einen Getreide- und Obstriegel zum Frühstück!