Sind 12 Steine ​​bei 5 Fuß 6 übergewichtig?

Ich bin 9 Stein und 5 Fuß 5 ... Es hängt davon ab, ob Ihre Muskulatur viel mehr wiegt als Fett. Wie fühlst du dich? Wenn Sie sich übergewichtig/zu groß/zu dick usw. fühlen, sollten Sie vielleicht versuchen, etwas mehr Sport zu treiben, da dies Ihren Stoffwechsel beschleunigt und Ihnen hilft, Fett zu verbrennen und Sie allmählich und gesund ein wenig Gewicht verlieren. Wenn Sie mit sich selbst zufrieden sind, machen Sie sich keine Sorgen. PS – schau dir den BMI an. Das ist ein ziemlich guter Indikator.