Nach einer Weile des Sitzens, wenn ich aufstehe, schmerzen beide Beine vom Knie abwärts, bis ich ein bisschen gehe, dann geht es weg, warum?

Ihr Stuhl ist zu hoch. Es unterbricht die Durchblutung Ihrer Beine, was zu Krampfadern führen kann, was viel schlimmer ist. Versuchen Sie, einen niedrigeren Stuhl oder einen kleinen Hocker zu besorgen, um Ihre Füße anzuheben. Dadurch wird auch der Druck auf den unteren Rücken verringert und die Durchblutung der Beine erhöht. Aus diesem Grund tragen sie sie tatsächlich in Bürobedarfsgeschäften. Wenn Sie auf etwas sitzen und Ihre Füße den Boden nicht berühren, und selbst wenn dies der Fall ist, führt der Druck auf Ihre Oberschenkel zu einer schlechten Durchblutung. Versuchen Sie, dies zu beheben, bevor Sie Krampfadern bekommen, und vermeiden Sie es um jeden Preis, die Beine zu überkreuzen, da dies ebenfalls eine Behinderung des Kreislaufsystems ist