Meine Beine tun weh, wenn ich mich zum Schlafen hinlege? Warum tut Thay weh?

Das Auftreten von Schmerzen in den Beinen beim Liegen kann verschiedene Ursachen haben. In der Regel hilft die Art und Intensität des erlebten Schmerzes, die Ursache zu ermitteln.

Ein dumpfes, schmerzendes Gefühl kann einfach eine Folge einer ungeeigneten Schlafposition sein und kann oft durch leichtes Anheben der Beine oder Positionswechsel gelindert werden, bis die bequemste Position gefunden ist.

Leichte Muskelschmerzen oder Zerrungen während des Trainings oder längeres Stehen/Gehen können ebenfalls zu dieser Art von Schmerzen führen. Ein warmes Bad vor dem Schlafengehen kann ebenso hilfreich sein wie eine sanfte Massage mit Muskatellersalbei- oder Ingweröl, gut verdünnt mit einem geeigneten Trägeröl.

Stechende Empfindungen mit Taubheitsgefühl und/oder Kribbeln können durch einen eingeklemmten Nerv, eine schlechte Durchblutung oder eine neurologische Erkrankung verursacht werden. Wenn die Symptome anhalten, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um die richtige Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung einzuleiten.

Krämpfe, akute Schmerzen, die häufig die Beine vom Knöchel bis zu den Waden betreffen, können ein Zeichen für einen Magnesiummangel sein.

Eine sofortige Linderung kann erreicht werden, indem die betroffene Stelle mit Lavendel-, Mandarinen- oder Eukalyptusöl, verdünnt in ausreichender Menge Trägeröl, massiert wird.

Muskatellersalbei- und Eukalyptusöle sollten jedoch während der Schwangerschaft vollständig vermieden werden, während Lavendel nur in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft gemieden werden muss und danach unbedenklich ist.

Langfristig können Magnesium-haltige Vitaminpräparate hilfreich sein. Bei häufig wiederkehrenden, anhaltenden Krämpfen ist es wiederum ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.

Schmerzen in den Beinen scheinen eine geringfügige Beschwerde zu sein, aber da die Ursache ein viel schwerwiegenderes Problem sein kann, ist es definitiv besser, es so schnell wie möglich untersuchen zu lassen, insbesondere wenn sich die Symptome zu verschlimmern scheinen.

Könnte eine schlechte Durchblutung in den Beinen sein. Meine Beine tun weh und es könnten die Parkinsons sein, die ich habe, also geh zu einem Gefäßarzt und lass dich testen