Mya
Als ich 14 war, war ich überhaupt nicht viel gewachsen, ich begann erst mit 16 richtig zu wachsen, genau wie mein Bruder und mein Vater. Solange Ihr Sohn (nichts) raucht, wird dies seine Entwicklung hemmen und er sollte sich viel bewegen (es erhöht das Testosteron), Zink (sehr wichtig) und ein Multivitaminpräparat einnehmen. Dies sind die wichtigsten Jahre für seinen Körper und sein Gehirn, er wird nie wieder eine Chance bekommen, die Pubertät zu durchlaufen und all diese Fehler zu korrigieren. Sport ist nicht verhandelbar, es ist das Heilmittel, um ein unbeholfener Teenager zu sein: Es ist gut für die wichtigsten Gehirnentwicklungen, die während der Pubertät passieren, es erhöht das Testosteron, das für Männer eine magische Wirkung hat, es veranlasst das Gehirn, "glückliche" Chemikalien zu produzieren, es gibt einem ein positives Körperbild, das einem wirklich guten Selbstgefühl einen Schritt näher kommt (NB).