Zunächst wird Windows XP von Microsoft nicht mehr unterstützt. Aus diesem Grund ist XP jetzt ein sehr anfälliges System. Ich würde empfehlen auf Windows 7 oder 8.1 umzusteigen. Zweitens müssen Sie Programme wie Disk Defragmenter und Disk Cleaner verwenden, um etwas Geschwindigkeit wiederzugewinnen. Laden Sie das Programm Advanced System Care von IOBit technologies herunter und installieren Sie es. Dieses Programm wirkt bei mir Wunder. Viel Glück für Sie.
Wenn XP läuft, läuft es wahrscheinlich auf wirklich alter Hardware. Ein Upgrade des Betriebssystems bringt nichts. Ich glaube, es ist an der Zeit, einen neuen Computer zu kaufen. Sie können ein Upgrade durchführen, indem Sie mehr RAM hinzufügen. Aber es lohnt sich kaum und ich schlage es nicht vor, da es durch alte Hardware zu Engpässen wird. Die neueren Prozessoren passen nicht in Ihren alten Motherboard-Sockel.
Das Beste, was Sie jetzt tun können, wurde bereits erwähnt. Bereinigen Sie Ihre Registrierung, defragmentieren Sie Ihre Festplatte, führen Sie einen Malwarebyte-Scan durch und halten Sie Ihre Treiber auf dem neuesten Stand.
Da Sie XP haben, ist Ihr Computer wahrscheinlich zu alt. Ich würde empfehlen, auf ein neueres zu aktualisieren, aber wenn Sie nicht möchten, versuchen Sie meinen Vorschlag. Beachten Sie nur, dass Ihr Computer nicht so schnell läuft wie ein neuerer, also erwarten Sie nicht, dass er rasend schnell läuft.