Weißt du...ich denke ja, besonders Kaffee oder viel Schokolade (es geht um mich)
Aber nicht nur Essen kann Ihre Herzfrequenz beeinflussen! Es könnte alles sein...Emotionen, Gefühle, Arbeit...Spiele...
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Letzteres hilft mir übrigens manchmal, mich beim Spielen zu entspannen und meine Herzfrequenz zu normalisieren
Es ist wie ein Weg, meinen Geist von all dem Durcheinander zu befreien...