Ich würde davon ausgehen, dass jemand, der depressiv/stark ängstlich ist, wahrscheinlich nicht gut isst (zu viel oder zu wenig) und wenn eine Person nicht richtig isst, wird sie entweder viel zunehmen und fettleibig werden oder sie hören auf zu essen und werden unterernährt und der Körper fängt an, sich selbst zu ernähren.
Wenn eine Person nicht richtig isst, kann sich ihr Aussehen ändern. Ungesunde Ernährung kann eine Person älter erscheinen lassen und möglicherweise Zähne eklig machen und ausfallen. Wenn der Körper unterernährt ist, sinkt die Energie, so dass eine Person träge ist und mehr schläft (oder mehr isst) und depressiver wird. Auch diese Dinge können dazu führen, dass jemand eine wirklich schlechte Einstellung hat und das kann jemanden hässlich machen ... Ich hoffe, das hilft. Ich bin kein Experte, daher nur meine Vermutung.
Es ist traurig zu hören, dass Sie eine anhaltende Depression haben und ich hoffe, dass Sie sich bald davon erholen können.
Nun, ich habe selbst Depressionen, da ich dazu neige, zu viel über Dinge nachzudenken, auch wenn sie trivial oder unbedeutend sein könnten, was mir übermäßigen Stress verschafft, der mich frustrierter und ängstlicher macht. Du siehst vielleicht unordentlich aus wie ich in dieser Zeit, du fühlst dich vernachlässigt und neigt dazu, dich selbst schlecht zu behandeln, indem du immer weniger isst oder sogar Dinge tust, die dir selbst schaden.
Keine Sorge, mir ist das alles passiert. Ich sage mir nur, dass ich immer noch die Liebe meiner Familie habe und dass, wenn mich jemand verlassen hat, er es nicht tun wird. Dann habe ich mich selbst in den Griff bekommen, beginne das Leben so gut wie möglich zu leben, ignoriere die Neinsager und mache weiter. Jetzt fühle ich mich viel besser mit ein paar guten Freunden und natürlich meiner Freundin, die mich dabei unterstützt.
Wenn ich depressiv bin, sehe ich nur die schlechten Seiten der Dinge. Wenn ich also an einem schlechten Tag in den Spiegel schaue, denke ich vielleicht, dass ich an diesem Tag besonders hässlich aussehe. Irgendwie steigert das Schminken meine gute Laune.
Wenn ich an eine schwer depressive Person denke, denke ich an jemanden mit dunklen Augenringen und Betthaaren. Und das ist sicherlich nicht schmeichelhaft. Auch kann eine depressive Person nicht richtig auf sich selbst aufpassen. Möglicherweise vernachlässigt man sogar eine gute Hygiene, und je nachdem, wie man isst und trainiert, würde sich dein Körper verändern.