Ist ein Blutdruck von 120/90 etwas zu bedenken?

Eine Blutdruckrate von 120/90 gilt als leicht außerhalb des Normbereichs. Während die systolische Zahl (obere Zahl) von 120 eine gute Zahl ist, ist die diastolische (untere Zahl) von 90 viel zu hoch.

In normalen Situationen sollte der Ruhepuls eines normalen Menschen nicht mehr als 85 Schläge pro Minute betragen. Es gibt eine Reihe von zugrunde liegenden Faktoren, warum Ihr Druck so sein könnte; Einer der Hauptgründe ist, dass Sie übergewichtig sein könnten. Wenn Sie zu viele fetthaltige Lebensmittel zu sich nehmen und sich nicht ausreichend bewegen, muss Ihr Herz härter arbeiten, um das Blut durch Ihren Körper zu pumpen.

Dies bedeutet, dass jede Anstrengung wie Gehen oder sogar Laufen für kurze Zeit Ihre Herzfrequenz drastisch erhöht und wenn Sie übergewichtig sind oder mehr Körperfett haben, dauert es länger, bis sich Ihr Körper von selbst leichten Übung.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Herz zu schnell schlägt, könnte dies auf Stress und Angst zurückzuführen sein. Wenn Sie arbeitsbedingt unter Druck stehen, Termine einhalten müssen oder zu spät arbeiten, kann dies zu einer stärkeren Anspannung des Herzens und zu einem Anstieg Ihres Blutdrucks führen.

Wenn Sie das Gefühl haben, an einem dieser Probleme oder Symptome zu leiden, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Sie können Ihren Blutdruck messen und Ihnen Maßnahmen zur Senkung Ihres Blutdrucks vorschlagen.

Ein Blutdruck von 120/90 ist nicht "normal". Die American Heart Association hat ihre Standards kürzlich geändert. Schauen Sie sich ihre Website an. Die obere Zahl (systolisch) von 120 ist ausgezeichnet, die untere Zahl (diastolisch) von 90 ist jedoch zu hoch. Diese Zahl ist der Druck Ihres Blutes bei Herzstillstand und sollte nicht konstant über 85 liegen.

Normal 120/80.
Grenze 120/90 bis 160/94.
Mild 140/95 bis 160/104.
Mäßig 140/105 bis 180/114.
Schwer 160 plus/115 plus.

Boarder trinkt normalerweise zu viel bei jungen Leuten.

Die Diastole von 90 ist etwas hoch, aber es hängt davon ab, was Sie getan haben! Ich würde es im Auge behalten.

Ich habe das Gefühl, dass ich mich viel ausruhe, ich hatte vor 8 Wochen eine Operation an meinem Arm und meiner Schulter und ich nehme regelmäßig Tranadol und Naproxin ... das macht mir Sorgen.

Die untere Zahl ist etwas hoch, aber ich leide unter Angst und das erhöht den Druck etwas. Reduzieren Sie ein wenig fettiges Essen und Sie können loslegen. Sofern keine anderen Symptome auftreten, nichts, worüber man schlafen könnte. Meine beste nichtmedizinische Meinung natürlich.

Bist du übergewichtig? Wenn Sie sich nicht wirklich darum kümmern, bringen Sie es zu Ihrem Arzt oder gehen Sie zu einem und lassen Sie sich untersuchen!