Fragen Sie Ihren Arzt, da die Ursache medizinischer Natur sein kann ... wie ein Medikament, das Sie einnehmen, oder ein hormonelles Ungleichgewicht. In jedem Fall sollte Ihr Arzt Ihnen dabei helfen können.
Hören Sie erst auf, "nicht" zu sagen - das sabotiert Sie von Anfang an. Das Anschauen von Pornos könnte helfen. Der Kauf von Spielzeug zum Experimentieren kann ebenfalls hilfreich sein. Wenn diese Dinge fehlschlagen, suchen Sie Ihren Hausarzt auf. Vielleicht hat er/sie eine Lösung für Sie.
Anonym zu fragen verfehlt den Zweck. Wenn Sie männlich sind, ist die Lösung wahrscheinlich ganz anders als bei einer Frau.
Es kann klinische oder psychologische Gründe geben, die sehr einfach behandelt werden können. Sie müssen mit einem Fachmann sprechen.