Ich möchte, dass mein Gesicht leuchtet. Wie kann ich es bekommen?

Hallo,
kannst du mir deinen Hauttyp und Teint sagen? Ich werde versuchen, Ihnen den Tipp für ein gesundes und strahlendes Gesicht zu geben.
Hinweis für den Hauttyp: 1- Wenn Sie morgens aufwachen, das erste, was Sie tun müssen
2- ohne Ihr Gesicht zu waschen, reinigen Sie Ihr Gesicht einfach mit einer Baumwolle. Die Ergebnisse sind ...
3- Wenn es schmutzig wird---Ihr Hauttyp ist fettig
4- wenn weniger fettig oder schmutzig ---- Hauttyp ist normal
5- und wenn weiße Partikel darauf oder /////////// trockener Hauttyp.

Machen Sie täglich einen Morgenspaziergang, besonders vor Sonnenaufgang. Nimm acht Stunden Schlaf. Viel Wasser trinken. Spritzen Sie mindestens fünf Minuten lang ununterbrochen Wasser in Ihr Gesicht und üben Sie es täglich.

Sie müssen auch gute Essgewohnheiten entwickeln. Erhöhen Sie Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung.

Du solltest es dir auch angewöhnen, dein Gesicht vor dem Schlafengehen mit einem guten Reiniger oder am besten mit Rohmilch zu reinigen. Du musst nur ein wenig Cooton in etwas Milch tauchen und Gesicht, Hals und Hände damit reinigen nach 15 Minuten abwaschen. Und je nach Hauttyp eine gute Feuchtigkeitspflege auftragen.

Haut, die nicht strahlt, wird entweder durch 1) eine ungesunde Ernährung und Schlafmangel 2) die Bildung abgestorbener Hautzellen verursacht.

Achten Sie auf mindestens 8 Stunden Schlaf und eine Nacht und trinken Sie viel Wasser. Halten Sie immer eine Plastikflasche mit Wasser bei sich und Sie werden feststellen, dass das Trinken von Wasser zur Gewohnheit wird.

Wenn Sie zu Ihrem örtlichen Schönheitsgeschäft gehen, können Sie ein sogenanntes Hautpeeling-Peeling finden. Dies kann in der Regel einmal pro Woche verwendet werden. Sie verwenden es wie eine Gesichtswäsche, aber es enthält Teile in diesem Peeling, das alle abgestorbenen Hautschichten entfernt und Ihr Gesicht erfrischt und Ihre Haut strahlt.

Sie können auch einen Highlighting-Balsam auf Ihre Haut auftragen. Profitieren Sie von einem absolut wunderschönen Highlighter, den Sie auf Ihrem Gesicht namens "Moon Beam" verreiben und der Ihnen einen wirklich frischen, taufrischen Teint verleiht.

Das Gesicht ist Haut. Die Haut braucht gesunde Öle von innen, Olivenöl, Krillöl, Fischöl, Avocados. 6-8 Gläser Wasser täglich mehr, wenn Sie schwitzen. Sonnenschein ist dein Freund, aber ohne Sonnencreme. Nur keinen Sonnenbrand bekommen. Einfach hineinlegen, 10 min und bis zu einer Stunde arbeiten. Vit D-3 ist gut, wenn Sie nicht genug Sonne bekommen. Sich bewegen.

Darüber hinaus ist Zitronensaft auch sehr hilfreich für die Haut. Bei fortgesetzter Anwendung hellt Zitronensaft den Teint auf und verleiht ihm einen schönen Glanz. Was Sie tun, ist, dass Sie ein wenig Zitronensaft in Wasser geben, um Ihr Gesicht Tag und Nacht zu spülen. Sie können auch ein wenig davon auf Ihr Gesicht tupfen und eine halbe Stunde einwirken lassen und dann ausspülen (machen Sie zuerst einen Test, um sicherzustellen, dass Sie keine Allergien haben).

Weitere Hautpflegetipps finden Sie unter: womans-health.net

Hoffe, das hilft!

Wenn Sie Ihr Gesicht zum Strahlen bringen möchten, folgen Sie diesen Schritten.

Was Sie essen sollten:

Angereichertes Müsli, mageres Fleisch, Schweinefleisch, Geflügel, Austern. Zink und Eisen sind der Schlüssel zur Hautfunktion. Zink trägt zur Zellproduktion bei und trägt zur natürlichen Zellablösung bei, die Mattheit in Schach hält. Rote Blutkörperchen benötigen Eisen, um Sauerstoff zur Haut zu transportieren und Ihnen ein Strahlen zu verleihen. Versuchen Sie 1 Portion Müsli (eine Tasse), 1 handtellergroße Portion Fleisch oder Geflügel oder 3 Austern pro Tag.

Stellen Sie immer sicher, dass Ihr Gesicht richtig gereinigt und gepeelt ist.

Quelle: Happyhealthyandhomely.blogspot.com

Wenn Sie Ihr Gesicht zum Strahlen bringen möchten, folgen Sie diesen Schritten.

Was Sie essen sollten:

Angereichertes Müsli, mageres Fleisch, Schweinefleisch, Geflügel, Austern. Zink und Eisen sind der Schlüssel zur Hautfunktion. Zink trägt zur Zellproduktion bei und trägt zur natürlichen Zellablösung bei, die Mattheit in Schach hält. Rote Blutkörperchen benötigen Eisen, um Sauerstoff zur Haut zu transportieren und Ihnen ein Strahlen zu verleihen. Versuchen Sie 1 Portion Müsli (eine Tasse), 1 handtellergroße Portion Fleisch oder Geflügel oder 3 Austern pro Tag.

Stellen Sie immer sicher, dass Ihr Gesicht richtig gereinigt und gepeelt ist.

Quelle: Happyhealthyandhomely.blogspot.com