GESUND ESSEN Ich weiß, dass du wahrscheinlich hörst, dass die Leute dir das die ganze Zeit sagen, aber das einzige Mal, dass ich weniger Pickel bekommen habe, war, wenn ich Schokolade und Süßigkeiten und frittiertes Essen herausgeschnitten habe ... du kannst alles andere haben, aber tu es einfach nicht Habe diese 3 Dinge ... vertraue mir ernsthaft. Nach etwa 3/4 Tagen dieser Diät wird Ihre Haut bereits klarer. Ich empfehle immer noch ein gutes Produkt auch wie Clearasil verwenden , aber Sie müssen ein Produkt kleben bleiben nicht ändern und es verwendet , religiös jede Nacht und day.I auch mehr Vorschlag von diesen erhalten natürliche Heilmittel für Akne , gibt es viele Heilmittel für Flecken und Pickel.