Ich habe letzte Woche die Schule beendet, aber es war die schlimmste Zeit meines Lebens. Durch die Schule bekam ich mehrere psychische Störungen. Auch wenn ich gegangen bin, kann ich nicht anders, als mich darüber unglücklich zu fühlen. Was kann ich tun, um es zu vergessen und weiterzumachen?

Wurden die psychischen Störungen, von denen Sie sprechen, von einem Fachmann diagnostiziert? Wenn ja, sollte Sie dieser hier begleiten.

Gehen Sie zu einem Berater und sprechen Sie mit ihm oder mit Ihrer Familie darüber. Aber wenn es ernst ist, müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Und sei einfach glücklich, wenn es nur Depressionen sind. Machen Sie am Wochenende etwas, wie zum Beispiel den Park.

Wenn Sie tatsächlich psychische Probleme entwickelten, dann nicht „wegen“ der Schule, sondern wie Sie damit umgegangen (oder nicht) sind. Ihr Ziel ist es, es zu vergessen. Sehen Sie, das ist das Problem. Nur „es zu vergessen, lässt es nicht verschwinden, sondern begräbt es nur. Das Ziel ist es, Probleme tatsächlich anzugehen. Dann können Sie es hinter sich lassen.