Autsch – das kann richtig weh tun! Jeder macht es mindestens einmal in seinem Leben, und obwohl es wirklich unangenehm sein kann, verschwinden die Schmerzen normalerweise von selbst, wenn Sie es einfach ausruhen.
Die Zeit scheint der beste Heiler zu sein, wenn es um solche Verletzungen geht, aber den ganzen Tag im Bett herumzusitzen kann wirklich frustrierend sein, besonders wenn Sie etwas zu tun haben.
Wenn Sie zu starke Schmerzen beim Gehen haben, rufen Sie Ihren Arzt an und lassen Sie sich beraten. Möglicherweise müssen Sie sogar eine Auszeit von der Arbeit nehmen, bis Sie in besserer Verfassung sind.
Um die Schmerzen zu lindern, bis Ihr Rücken und Ihr Steißbein nicht mehr schmerzen, können Sie Folgendes versuchen:
- Ein heißes Bad nehmen
- Schlafen
- Einnahme von entzündungshemmenden Schmerzmitteln
- Eis auf die betroffene Stelle legen
- Nicht zu lange sitzen
Wenn die Schmerzen eher schlimmer als besser werden, sollten Sie auf jeden Fall Ihren Arzt aufsuchen - Sie könnten bei Ihrem Sturz Schaden angerichtet haben.