Sandrine
Ich fühle mit dir, ich habe meinen Rücken stark belastet, ich hatte auch eine Therapie, ich hatte auch eine chiropraktische Behandlung. Eise deinen Muskel häufig, keine Hitze, wenn du kein Rezept für ein Muskelrelaxans und entzündungshemmende Medikamente hast, besorge dir eines. Diese Medikamente haben mir mehr geholfen als alles andere. Es dauerte viele Monate, um zu heilen ... und selbst jetzt habe ich Tage, an denen ich Eis und entzündungshemmende Mittel brauche.