Ich bin Schwimmanfänger. Wie schwimme ich?

Es ist ganz einfach, Sie müssen sich nur zurücklehnen und die Ohren ins Wasser und den Kopf zur Decke strecken und mit den Beinen ins Wasser treten. Ich war ein Anfänger, als ich in der 3. Klasse war, und ich habe mich gelehnt!

Hi :) vielleicht kann ich helfen.. Ich bin Schwimmerin und habe mit 3 Jahren schwimmen gelernt. Mein Trainer hat mir gesagt, ich solle ruhig bleiben und tief durchatmen. Dann halte dich an den Beckenwänden fest und versuche dich zurückzulehnen.. Und schwimme!

Sie können schweben, indem Sie einen vollen Atemzug in Ihren Lungen halten. Um "auf der Lunge" zu schweben, atmen Sie vollständig aus und atmen Sie dann schnell ein. Sie können dies mit dem Gesicht im Wasser tun (Survivor Float). Ich bin sicher, es funktioniert auch auf dem Rücken.

Schwimmen ist schwieriger für diejenigen mit mehr Muskelmasse.