Ich würde es nicht als fett bezeichnen.
-Lass dich nicht von anderen Äußerlichkeiten beeinflussen. Sie haben Anspruch auf Ihre eigene körperliche Verfassung und Ihre eigene Art von einzigartigem Aussehen.
-Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Definition von Fett kennen. Studieren Sie mehr über unausgewogenes Gewicht, da Sie möglicherweise sogar nur empfindlich auf sich selbst reagieren und überwältigend sind, während Sie bereits gut genug sind.
-Da Sie ein Teenager sind, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für diese Sensibilität. Es ist eine Phase und du wirst sie bestehen. Sie müssen nur annehmen, wer Sie als Person sind und wissen, dass Sie auch mit wenigen Größen weniger oder mehr großartig genug sind. Diese Änderungen werden Ihren Wert nicht verringern.
-Aber einfach, wenn Sie mit Ihrem Zunehmen nicht zufrieden sind. Sie können einen Blick auf Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil werfen und einige Änderungen vornehmen. Obwohl Sie es mit einer Vertrauensperson teilen müssen, zum Beispiel Ihrer Mutter, die Sie verstehen, Ihnen helfen, Sie anleiten und gemeinsam mit Ihnen verwalten kann.
Sie haben ein Idealgewicht für Ihre Körpergröße. Und hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Es gibt so viele Faktoren, die in den Build einfließen, dass Sie keinen echten Vergleich anstellen können.
Ich bin sicher, dein Gewicht ist in Ordnung. Vergleiche dich nicht mit anderen. Wenn Sie jedoch besorgt sind.. Fragen Sie Ihren Arzt. Du bist ein Teenager und wächst noch. Sie sollten darauf achten, gesund zu sein und sich gut zu fühlen.
Endomorph, Mesomorph, Ektomorph, kleinknochig, großknochig, Genetik, aktuelles Alter, Alter und einige weitere beteiligte Faktoren.
Nichts, worüber du dich schämen musst – sprich mit deiner Mutter und deiner Schwester.