Ich bin magersüchtig, aber ich nehme Vitamine. Werden die Vitamine verhindern, dass mein Haar dünner wird und ausfällt?

Gehen Sie nicht davon aus, dass sie möglicherweise Magersucht meint. Obwohl ich vermute, wenn das der Fall wäre, würde sie einfach etwas runterstopfen...
Kommt darauf an wie wenig du isst. Wenn Sie zu lange auf Mahlzeiten verzichten, geht Ihr Körper in den Hungermodus. Dies bedeutet, dass sich Ihr Stoffwechsel verlangsamt und auch die Zellreplikation verlangsamt wird, insbesondere in nicht lebenswichtigen Teilen wie Haaren, Haut, Nägeln, Muskeln und Knochen. Wann immer Sie essen, versucht Ihr Körper, so viel Energie wie möglich in Form von Fett zu speichern und verbrennt sie so langsam wie möglich, gerade genug, um eine akzeptable Körpertemperatur, Sauerstoffzirkulation, Gehirnaktivität usw. aufrechtzuerhalten so wenig energie wie möglich erhalten ihre haare, nägel, zähne, haut, gehirn und immunsystem. Außerdem wird Ihr Körper anfangen, Ihre Muskeln für Energie und Protein zu verdauen, was den doppelten Vorteil schafft, Energie zu gewinnen und die Muskelzellen nicht pflegen zu müssen.

Wenn Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen, wird Ihr Körper immer noch in den Hungermodus gehen und nichts wachsen lassen, auch keine Haare, denn es braucht Energie, nicht nur Vitamine, um Haare wachsen zu lassen. Nehmen Sie das Vitamin trotzdem ein, denn es verhindert, dass Ihr Körper das Kalzium aus Ihren Zähnen und Knochen saugt.

Sie können den Hungermodus abwehren, indem Sie Ihre Mahlzeiten auf Abstand halten. Wenn Sie alle zwei Stunden etwas essen, wird Ihr Körper wissen, dass Sie keine Hungersnot haben. Es ist nicht so wichtig, wie viel Sie insgesamt essen, sondern wie oft. Sie können Ihre Minimahlzeiten ziemlich klein machen und trotzdem diesen Effekt erzielen. Wenn Sie genug essen, um das Brennen / Schmerzen in Ihrem Magen jederzeit fernzuhalten, werden Sie nicht in den Hungermodus verfallen, vorausgesetzt, Sie essen etwas Nahrhaftes und keinen Müll.

Nicht unbedingt, wenn der Stoffwechsel Ihres Körpers langsam genug ist, verliert Ihr Dünndarm seine Fähigkeit, Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen. Die Aufnahme dieser Nährstoffe erfolgt am besten über die Nahrung. Übrigens, du bist nicht magersüchtig, du hast Anorexia nervosa. Jemand, der an Magersucht leidet, möchte essen, hat aber keinen Appetit.

Ich bin auch magersüchtig. Ich denke, es geht dir gut, wenn du alle zwei Stunden nur einen kleinen Snack isst. Das wird Ihnen wirklich helfen, ein gutes Image zu bewahren. Wenn die Vitamine nicht helfen, dann denke ich, dass die Verwendung eines guten Shampoos und einer guten Spülung für trockenes Haar helfen wird. Das sollte Vitamine für Ihr Haar enthalten.