Horaz
Oh mein Gott, als ich deine Frage gelesen habe, habe ich fast angefangen zu weinen, weil es mir GENAU genauso geht!!! Ich bin paranoid, mein Haus auch oft zu verlassen, außer zur Arbeit und zum Einkaufen, weil ich immer das Gefühl habe, dass etwas Schlimmes passieren wird. Ich habe das Gefühl, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bekommen, und zu allem Überfluss lassen mich körperliche Symptome, die ich habe, glauben, dass es passiert! Der Blutdruck war noch nie abnormal, jetzt beginnt er hoch zu werden! Ich bin ein absolutes Chaos! Meine Angst kann eines Tages so schlimm werden, dass ich buchstäblich zittere! Bitte seien Sie sich bewusst, dass es andere hier draußen gibt, die das gleiche durchmachen und Sie nicht allein sind. Ich bin mir nicht sicher, ob dies vorübergehen wird, aber ich hoffe es auf jeden Fall, weil es so schwierig ist, so zu leben.
Romaine
Dieser Albtraum begann gerade am 4. Juli 2010, als ich meine erste Hitzewallung hatte, die ich für einen Herzstillstand hielt, der so stark war. Ich habe bereits eine Angststörung, für die ich Xanax nehme. Während dieser Hitzewallung, die sich tatsächlich anfühlte, als wäre ich von einem Zug überfahren worden, bin ich vor Schreck fast ohnmächtig geworden. Ich fing an zu weinen und nach meinem Mann zu schreien. Ich dachte ich würde sterben. Meine Panikattacken sind durch meine Medikamente, die ich sparsam einnahm, seit Jahren unter Kontrolle. Dies ist ein ganz neues Ballspiel, Hitzewallungen, Angst- und Panikattacken, Schwindel, Übelkeit, das Gefühl, als würde ich auf einem Boot oder einem Pier oder einer Moonwalk-Fahrt laufen.
Es ist total scheiße.
Brannon
Zunächst sollten Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren. Möglicherweise möchte er/sie Ihnen ein mildes Hormon verabreichen, um diese Angstgefühle zu lindern. Sie können auch leichte Depressionen haben. Machen Sie eine Liste aller Ihrer Symptome und sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Und manchmal hilft eine Selbsthilfegruppe, weil Sie andere mit ähnlichen Problemen finden. Viel Glück.