Ein Freund entschuldigt sich viel. Sie entschuldigte sich für etwas bei mir und ich sagte, ich solle mich nicht für alles entschuldigen. Sie entschuldigte sich noch einmal. Ich schnappte und kratzte sie. Wie kann ich aufhören? Bearbeiten: Ich habe die Dinge mit dem Mädchen gelöst und sie hilft mir, meine Wutprobleme zu verarbeiten.

Casey, du musst lernen, deine Hände bei dir zu behalten, wenn du eine Meinungsverschiedenheit mit jemandem hast, denn wenn du das nächste Mal schnappst, könnte die andere Person dich zurückschlagen. Es gibt absolut keinen Grund für Sie, jemand anderem die Hände zu legen.

Sie können keine anderen Personen oder ihr Verhalten kontrollieren. Sie haben der anderen Person gesagt, was Ihnen nicht gefallen hat - das entschuldigende Verhalten - jetzt liegt es an dieser Person, ihr Verhalten zu ändern.

Wenn die Person ein guter Freund ist, können Sie ihr helfen zu erkennen, was sie tut, indem Sie sich auf ein Codewort einigen, das Sie sagen können, wenn sie sich für Dinge entschuldigt. Sie können dies nur tun, wenn sie zustimmen, dass sie beim Stoppen Hilfe benötigen.

Wenn dich diese Angewohnheit wirklich nervt und sie sich nicht ändern können, könntest du gezwungen sein, die Freundschaft aufzugeben, besonders wenn du deine Reaktion nicht kontrollieren kannst, wenn sie sich entschuldigen.

Erkenne, dass du selbst kontrollierst, wie du auf jemanden und sein nerviges Verhalten reagierst. Erkenne, dass die andere Person das Recht hat, dich als Freund fallen zu lassen, weil du physisch auf sie reagieren kannst, wenn dir etwas nicht gefällt.