Brisa
Ich habe jedes Schlafmittel eingenommen, das jemals hergestellt wurde, und das ist nicht sehr gut, wenn Sie Erfahrung mit der kontinuierlichen Dosierung solcher Dinge haben. Wenn Sie neu bei Einschlafhilfen sind, dann ist dies ein sehr guter Anfang, da es nicht so stark ist, dass Sie es in eine Schleife werfen, aber es wird Sie einschlafen lassen, wenn Sie tatsächlich ein Neuling sind. Bezüglich der Dosierung sollten Sie die Anweisungen auf der Flasche befolgen, und wenn Sie die Flasche nicht haben, fragen Sie einfach Ihren örtlichen Apotheker. Wie lange es dauert, bis die Wirkung einsetzt, hängt ganz von Ihrem BMI (Body Mass Index) ab, oder besser gesagt, wie viel Sie wiegen, ist ein gutes Maß. Ich bin 175 lbs. und 5'11" groß und es dauert ungefähr 25-45 Minuten, bis alle Pillen gut wirken. Wenn das Tylenol PM es nicht für Sie tut, dann würde ich empfehlen, die Muskelentspannungen zu überprüfen! sind das, was ich heutzutage als Einschlafhilfe benutze, und das's nachdem ich alles andere ausprobiert habe. Sie machen Sie nicht nur sehr müde, sondern entspannen Ihren Körper auch vollständig. Sie sind ständig gestresst und möchten Ihrem Körper eine Pause gönnen? Dann probiere die aus. Ich finde, dass ein generischer Muskel entspannt mit dem Namen "Zanaflex" extrem gut funktioniert und relativ billig ist. "Flexeril" ist auch großartig.
Sheldon
Tylenol macht normalerweise niemanden schläfrig. Es lindert nur einige Schmerzen und senkt das Fieber. Wenn Sie jedoch Tylenol PM einnehmen, werden Sie schläfrig. Wie lange es dauert, hängt nur von Ihrem Stoffwechsel ab. Normalerweise dauert es bei mir etwa 2 Stunden, aber ich kenne andere, die innerhalb von weniger als einer Stunde einschlafen.