Bestimmen Sie, wenn möglich, die aufgewendete Kraft, wenn eine Langhantel um 5,0 m in 2 s angehoben wird.

Es ist nicht möglich. Man muss die Masse der Hantel kennen.
Die Leistung ist die Energie pro Zeit.
Die Energie ist die Kraft mal die Distanz.
Die Kraft ist die Masse mal die Erdbeschleunigung.
Wenn die Masse durch "M" dargestellt wird, ist die Leistung
  P = (Energie)/(2 s)
  = (Kraft*(5 m))/(2 s)
  = (M*g*(5 m))/( 2 s)
  = M*(9,8 m/s^2)*(5 m)/(2 s)
  = 24,5 MW/kg

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Ein Watt (W) hat die Einheiten kg*m^2/s^3
Wenn Ihre Langhantel eine Masse von 3 kg hat, verdoppeln Sie die Ruheleistung Ihres Körpers von ~70 W für die kurze Zeit, die zum Heben dieser Masse erforderlich ist 5 Meter.