Ummmmm, ich beantworte diese Fragen nie, aber ich kann nichts finden, was ich beantworten möchte, also ja, ich habe einen Rat. Hol dir Schokolade und sieh dir an ... Ahh Mist ... mir fällt kein Filmname ein :( es sind jedoch einige großartige kanadische Schauspieler drin und es ist ein wirklich mädchenhafter Film. Eine Sekunde. Ich denke nach. Bahhhhh : / OH !!!Das Notizbuch !BAM !
Tragen Sie immer etwas bei sich - Sie wissen nie, wann es losgeht, oder ob Sie gesichtet werden, oder .....
Wenn Sie Krämpfe haben, verwenden Sie ein Heizkissen - Sie können eines bei Walgreens für 20 US-Dollar bekommen. Verwenden Sie Midol oder Pamprin - sie helfen bei Blähungen und Krämpfen.
Wenn Sie jung sind, verfolgen Sie Ihre Periode, wann sie beginnt und wie lange sie dauert. Auf diese Weise haben Sie einen Hinweis darauf, ob Ihre Periode unregelmäßig ist.
Halten Sie einen Vorrat an Schokolade bereit. Sie wissen nie, wann es nützlich sein wird.
Deine Emotionen können vor, während und nach deiner Periode überall sein. Daher die Schokolade.
Du wirst eine Frau. Dein Körper wird sich verändern. Surfen Sie im Internet und finden Sie heraus, was mit Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihren Emotionen passiert, wenn Sie durch die Pubertät gehen.
Wenn deine Emotionen dich überwältigen und du jemandem den Kopf abbeißt, wenn er dir eine einfache Frage stellt – erkenne, dass es die Hormone sind, die sprechen und entschuldige dich.
Sprich im Zweifel mit deiner Mutter. Sie hat das alles durchgemacht und weiß, wie aus dem Gleichgewicht geraten Sie sich fühlen werden.
Wie Echoos sagte, rede mit deiner Mutter. Wenn Sie keine Mutter oder Stiefmutter haben, fragen Sie eine Tante oder die Mutter eines Freundes.