Als ich 6 Jahre alt war, wurde ich im Kindergarten gemobbt und als ich 9 Jahre alt war, haben sich meine Mutter und mein Vater gestritten. Aufgrund dieses Vorfalls habe ich mich verändert. Mein positives Verhalten wurde negativ. Und ich hasse mich jetzt, wie kann ich? bekomme ich mein wahres selbst zurück?

Ich wurde im 6. Grade bis zum 9.
So viel wie ich und kämpfe immer noch nicht gerne!
Es hat mich überhaupt nicht verändert!
Und das liegt daran, dass ich mich geweigert habe, es zuzulassen!!!!!
Wir alle werden Erwachsene treffen, die nicht erwachsen sind (und werden nicht weil sie denken, dass sie kein Tyrann sind!) und echte Erwachsene geworden sind!

Wir alle haben Schlachten in unserem Leben!
Aber! Es liegt an uns, welche Schlachten wichtig sind!
Ich bin sicher! Das im Laufe der Jahre..
Wir haben an diejenigen gedacht, die nahe daran waren, unser Leben zu einem Wrack zu machen!!!

Lassen Sie diese nicht in die Vergangenheit!
Holen Sie sich das Beste aus Ihnen!
Es lohnt sich einfach nicht!
Sie machen!
Sie haben dich!

Es gibt eine Lösung!
Sei nicht besessen davon!
Vergiss es!
Es frisst dich nicht auf!
Es ist umgekehrt!!!!
Sie tun dies weiterhin!
Sie werden sich behindern lassen, indem Sie es an sich heranlassen!
Und verhindern Sie, dass Sie zu dem werden, was Sie wirklich sind!

Zuallererst verstehe ich, dass Ihr Leben schwierig war und dass Dinge nicht so verlaufen, wie Sie es sich gewünscht hätten. Es tut mir leid, dass Sie gemobbt wurden und Ihre Eltern sich gestritten haben. Aber bitte hasse dich nicht. Du hast vielleicht Dinge getan, die nicht richtig waren und die du bereust, aber was du hasst, ist dein Verhalten, nicht dich selbst als Person. Du sagst, du willst dich ändern, ein besserer Mensch sein. Den ersten Schritt haben Sie bereits gemacht: Sie haben erkannt, was Sie wollen (oder nicht wollen). Das ist schon eine enorme Leistung und die wichtigste Voraussetzung, um zu werden, wer Sie sein wollen! Bitte seien Sie sich dessen bewusst.

Der Wechsel wird nicht einfach sein und wird eine Weile dauern. Es gibt ein paar Fragen, die Sie sich zu Beginn stellen sollten:

Du sagst, du hasst dich selbst. Wieso den? Was lässt Sie sich selbst hassen? Welche Verhaltensweisen genau? Behalten Sie für etwa eine Woche im Auge, was Sie tun, und schreiben Sie auf, was Sie nicht getan hätten, was Sie gerne getan hätten, und notieren Sie auch, was Sie gut gemacht haben. Dann definieren Sie Ziele. Es ist einfacher zu ändern, wenn Sie es konkretisieren. Denken Sie darüber nach, wie Sie diese Ziele erreichen können, und versuchen Sie, realistisch zu bleiben. Nehmen Sie es nacheinander. Denken Sie daran, dies ist eine Reise, es wird eine Weile dauern. Und es ist kein Rennen.

Alles in allem ist Veränderung ein Prozess und wenn Sie es ernst meinen, wenn Sie das wirklich wollen, sollten Sie sich Hilfe holen. Wenn Sie Familie oder Freunde haben, die Ihnen auf dieser Reise helfen möchten, fragen Sie sie. Sagen Sie ihnen, was Sie tun möchten, wie Sie sich ändern möchten, und bitten Sie sie, Ihnen zu helfen. Bitten Sie sie, Ihnen zu sagen, wenn Sie in alte Muster zurückfallen. Bitten Sie sie, Sie zu unterstützen. Wenn sie echte Freunde sind, werden sie es tun. Wenn Sie das Gefühl haben, keine Fortschritte zu machen oder mehr Hilfe zu benötigen, können Sie einen Psychologen aufsuchen. Sie werden dir zuhören und dich unterstützen, sie wissen, wie man das Verhalten von jemandem ändert. Ich weiß, dass es viel Stigma gibt, zu einem Psychologen zu gehen, aber im Grunde genommen reden sie nur und bringen dir Tricks bei, um mit deinen Problemen umzugehen.

Viel Glück. Du kannst das.