Kaley
Innere Gedanken können als die bewusste Erfahrung eines Individuums definiert werden, die als fließend angesehen wird und eine fortlaufende Reihe von Ideen und Bildern, die durch den Geist laufen. Gefühle können als Empfindung oder Erfahrung durch Berührung beschrieben werden; oder ein affektiver Bewusstseinszustand, der aus Wünschen, Gefühlen oder Emotionen resultiert. Motivationen sind definiert als der Grund oder die Gründe, warum jemand auf eine bestimmte Weise handelt oder sich verhält. Motivationen sind die Bereitschaft oder der allgemeine Wunsch von jemandem, etwas zu tun. Emotionen sind ein natürlicher instinktiver Geisteszustand, der aus den Beziehungen einer Person zu anderen, ihrer Stimmung oder aktuellen oder vergangenen Umständen hervorgeht. Emotionen sind Gefühle, die im Allgemeinen sowohl kognitive (Geist) als auch physiologische (Körper) Elemente haben und einen großen Einfluss auf das Verhalten haben können.Emotionen können spontan im kognitiven Zustand einer Person entstehen, anstatt durch bewusste Anstrengung, und werden oft von körperlichen Manifestationen der ausgedrückten Emotion begleitet. Emotionen können sehr starke Gefühle sein, die eine Person dazu zwingen, auf unerwartete Weise zu handeln, oder Emotionen können subtil sein und keine äußeren physiologischen Handlungen verursachen. Emotionen sind breit gefächert und es ist wichtig zu verstehen, wann unsere Emotionen die Hauptursache für unser Verhalten sind; insbesondere wenn das Verhalten kontraproduktiv ist. Wenn die Emotionen einer Person negativ sind, ist die unmittelbare Reaktion der meisten, sie zu verwerfen. Die kognitive Abweisung negativer Emotionen führt jedoch nicht unbedingt dazu, dass der Körper die negativen Gefühle ablehnt. Negative Emotionen können zu einem Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks führen und bei manchen Kopfschmerzen verursachen. Wenn positive Emotionen gespürt werden,der Körper reagiert günstiger; beispielsweise sinkt die Herzfrequenz und die Atmung wird entspannter.